Tidur Dapat Membuat Anda Lebih Awet Muda. Inilah Sebabnya ?
Tidur Dapat Membuat Anda Lebih Awet Muda. Inilah Sebabnya :
Berbicara mengenai waktu tidur, maka waktu tidur yang paling ideal adalah ketika tubuh kita secara otomatis melakukan proses regenerasi, yaitu antara pukul 10 malam sampai pukul 2 pagi. Setelah jam 2 pagi, maka tubuh sudah mulai menurunkan tugasnya dalam melakukan proses regenerasi tersebut.
Mengapa hal ini bisa terjadi ? Setiap dari kita secara genetis memiliki jam dalam tubuh kita yang mengatur fungsi tubuh ketika kita tidur. Bagian dari otak yang melakukan regenerasi tersebut disebut Pineal Gland. Pineal Gland menerima informasi mengenai sinar matahari dari mata Anda yang akan diteruskan oleh syaraf-syaraf optik. Ketika matahari terbenam, Pineal Gland dalam otak Anda dapat mengenali adanya perubahan sinar matahari, dan mulai melakukan sekresi hormon melatonin untuk menyiapkan tubuh Anda untuk tidur.
Paparan sinar yang terlalu terang akan mencegah sekresi hormon melatonin, dan gelap akan menambah sekresi hormon melatonin. Secara umum, kurang lebih 2 jam setelah matahari terbenam, Anda akan mulai merasa level energi Anda menurun, yang diakibatkan oleh meningkatnya tingkat hormon melatonin. Ini adalah sinyal bagi tubuh Anda untuk mulai tidur. Dan ketika tengah malam, tingkat hormon melatonin Anda akan berada pada pucaknya, dan setelah itu akan menurun secara gradual.
Saat ini para peneliti mulai berhasil menemukan peran antioxidan dalam hormon melatonin. Tubuh Anda memproduksi banyak antioxidan alami untuk mencegah kerusakan pada sel-sel dan DNA yang merupakan penyebab penyakit. Salah satu sumber antioxidan yang kuat berasal dari melatonin. Ketika Anda tidur, tubuh Anda melawan efek dari radikal bebas yang dihasilkan oleh tingkat stress Anda sepanjang hari. Proses ini merupakan proses alami yang terjadi selama Anda tidur tanpa perlu ada usaha dari Anda sendiri. Yang perlu Anda lakukan hanyalah tidur.
Apabila Anda masih terbangun setelah lewat jam 10, maka proses regenerasi sel ini akan terganggu.
Terdengar sangat sederhana, tapi jangan remehkan kekuatan alami dari tubuh Anda dalam mempertahankan hidupnya. Fungsi hormon dalam memerangi radikal bebas secara alami merupakan antioxidan terbaik yang Anda miliki. Semakin baik tubuh Anda mengurangi radikal bebas dari dalam tubuh maka semakin baik tingkat kesehatan Anda. Termasuk juga kulit Anda yang senantiasa akan terlihat muda dan menawan.
Maka darilah itu kasur busa biasanya di desain dengan seteliti-telitinya agar terasa nyaman dengan tubuh anda saat anda pakai untuk tidur, jadi kebanyakan kasur busa itu dibikin empuk namun kuat dan awet agar saat anda memakainya akan menjadi terasa nyaman dan betah di kasur anda, maka dari itu pada saat anda akan membeli sebuah kasur busa anda harus teliti dan hati hati agar anda tidak salah membeli sebuah kasur busa yang berkualitas dan cocok buat kondisi tubuh anda.
Untuk anda yang lagi mencari sebuah kasur busa kini anda tidak perlu susah susah mencari keluar rumah karna kini anda bisa mendapatkannya dengan mudah, murah dan aman dengan mendapatkanya di GROSIR KASUR BUSA yang bergerak dalam menyediakan kasur busa berkualitas dan bergaransi yang terbaik dan pastinya cocok buat kenyamanan dan kecocokan buat anda semuanya.
Jangan diragukan lagi ayo kunjungi segera grosir kasur busa nya dan dapatkan segera kasur busa idaman anda disini. Kunjungi situs kami untuk melihat produk dan harganya cek segera www.grosirkasurbusa.com atau biasa langsung menghubungi kotaknya di 085974175645 yang akan senantiasa melayani pesanan anda.
Selamat berbelanja di grosir kasur busa..
